Empanada De Atún


julio 18, 2009 de

Ingredientes para 4:
- 1/2 kg de tomates
- 2 pimientos rojos medianos
- 1 pimiento verde
- 2 cebollas medianas
- 2 huevos
- Masa quebrada
- 3 latas de atún
- Aceite de oliva
- Sal

Aunque puede parecer complicada, la empanada de atún es muy fácil de preparar. Se basa en un sofrito de verduras con atún, pero mejor lo explicamos paso a paso.

Empieza pelando y picando las cebollas. Ponlas en una sartén con un par de cucharadas de aceite y sofríelas a fuego medio hasta que empiecen a estar transparentes.

Mientras, lava los pimientos y córtalos. Incorpóralos a la sartén y deja cocer hasta que empiecen a estar blanditos. Por otro lado, ralla los tomates y añádelos al sofrito.

Al cabo de 5 minutos, mezcla las dos latas de atún con las verduras, dejándolo en el fuego 5 minutos más.

Si te apetece, cuece los huevos hasta que estén duros, pícalos y mézclalos con el sofrito.

Para montar la empanada, extiende la masa quebrada sobre la fuente que vayas a utilizar. No olvides engrasarla un poco para que no se quede pegada.

Cuando el sofrito esté listo, rellena la fuente con él y utiliza el sobrante de masa para recubrirlo.

Deja cocer en el horno durante 30 minutos.

Se puede comer caliente o fría.

La Empanada De Atún receta fue escrita por , julio 18, 2009 en Pescados Y Mariscos, Tartas Saladas Y Quiches

Comentarios

2 Comentarios - “Empanada De Atún”

  1. pityenlacocina, agosto 24, 2009, 7:37 pm

    me encanta la empanada de atun, y tu receta me parece muy buena, asi
    que me la anoto para hcerla, besos,

    pity


  2. Carilu, abril 9, 2010, 1:46 pm

    Buenisima la empanada, 10 puntos, muy buena pinta. Buen fin de semana.Besos.


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